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トラウマ掘りのプロセス


●まず第一に、トラウマというものは、自我復元なしには、
正しくなされない、ということは、断言しておきます。

従って、これまでの人生の中で、カウンセリングを受けたり、
御自分で原因を突き止めようとした努力をした人であっても、

「もう過去に分析したから、自分は大丈夫だ」とか「必要ない」
などとは、夢にも思わないことです。


●私から見て、これまでに、この世界の臨床心理学や精神分析において、
ある程度確立された「トラウマとの向き合い方」の方法そのものは、
アウトラインにおいては、それほど大きく間違っているわけではありません。

記憶を掘り出し、原因と直面するという作業そのものは同じです。


●ただし、自我復元をやりながら、トラウマを掘った人であれば、
１００％同意するであろうことは、
たとえば、１／４自我の状態で掘るトラウマと、
１／２自我で掘るトラウマとでは、
本人の理解の及ぶ深さに、雲泥の差があるということです。

カウンセリングにしても、瞑想ごっこにしても、能力開発にしても、
そればかりか、仕事や、恋愛や、日常生活など、
その何事をするにも、自我率に応じた結果しか出ない、
ということは、この３年間の報告からも、ほぼ確実な事象となりました。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊


●さて、自我復元をしながらのトラウマ掘りを大前提とする、
という事の中で、掘っていくにしても、そこには次のようなプロセス、
段階があります。


１／トラウマがある事にすら気づいていない人

■この人たちの多くが、自我判定のアンケートの際に、
「家族に、大きな問題はありませんでした」、とか、
「問題はあったと思いますが、分析はしていません」
「問題はあったと思いますが、分析は出来ていません」、
と書くことがほとんどです。

言うまでもなく、実際に本人が決意して掘ると、
とんでもないトラウマだらけのケースであることがほとんどでした。

あれこれの理由をつけては、
本人にトラウマが存在する事を、無視したがっている事がほとんどでした。

その結果、最も「得をしている」のは、
その人の「トラウマを食い物にしている」、

その人の、親、
その人の、家族、
その人の、付き合っている異性、
その人の、会社の同僚、
果ては、変質者や、犯罪者まで含みます。



２／トラウマを掘っている最中の人

■自我復元をしている、かなり多くの人が、現在この段階にいます。

ここで注意しなければならないのは、
いきなり、５歳以下の記憶を掘ろうとするのではなく、
また、いきなり、子供時代を掘ろうとするのではなく、

もっとも時間的に現在に近いところにある、
「心理苦」「違和感」「自己嫌悪」から着手することです。


●そこから時間的に、少しずつさかのぼってゆくことで、
その全体が、幼少期の自分の家族の、異常さや、
機能不全状態と、どう関連しているか分かってきます。



３／トラウマを掘りきった人

■この人たちは、私から見ていても「もう掘りきった」と言える人で、
そうい方も、実際に、何人もいます。

ただし、注意すべきことは、トラウマを掘り終えたという作業と、
「トラウマの影響を脱した」ということは別の問題であるという点です。

トラウマを全部掘れたということは、記憶を全部引っ張り出して、
その原因を理解できた、という段階です。

ところが、理解できたら、
魔法のようにすぐに解消されるとは思わないことです。

トラウマを受けた原因はすべて分かったとしても、
その傷がなくなるまでには、少し時間と努力が必要です。


●確かに、トラウマというのは、理解した時に、その瞬間に、
問題の「半分以上」が解決することは、私も認めます。

しかし、それは「自分の言動の原因について理解できるようになった」
という段階に留まっています。

ちょうど、スポーツで「フォームに致命的なほど変な癖」がついた人が、
その原因が分かっても、それを修正するには、
本人が、自分で努力する必要があるのと同じです。


分かっただけで解消する部分が、半分以上あるのは確かですが、
全部ではありませんので、不完全です。

心の傷や、痛みは、まだ残っていますし、
たとえ、自分が受けたトラウマを、全身全霊で理解したとしても、
その「影響力を本当に脱することが出来た」というのは、
「その次の段階」のことなのです。



４／トラウマに影響されなくなった人

■この段階までこないと、トラウマが「解決した」とはいえません。

掘りつくし、理解しつくした、としても、
病や怪我というのは、それが癒えるまでに、必ず少しの時間を必要とします。

原因が分かることは、「物凄く根幹的で大きな変化」ですが、
ただし、どれだけ、自分を理解しつくしていても、


恐れてしまう癖。

つい反応してしまう癖。

取り繕ってしまう癖。

見当違いな判断をしてしまう癖。

保身の為の守りに入る癖。

逃避しようとする癖。

自他に言い訳をする癖。

つい不注意な言動をする癖。

その他、多数の「癖」。


これらに対して、トラウマを掘る以前であれば、
全く無自覚だったものが、少なくとも、

「自分は今、またもや、昔の癖が、出てしまっている」

という事を、「自覚できている」という段階に、まだ留まっています。


●本格的に、その影響から「脱する」には、
たゆまず、さらに自我復元を地道に続けることは無論のこと、

ついてしまっている癖を、
それに気づくたびに、自分で意識的に修正しないとなりません。

そして、これが出来ている人も、数人います。



番外編／掘る気のない人

■これは、掘らねばならない問題意識を持つことが出来ず、
ぼやーっとした、現在の状態に甘んじて、麻痺していることを選択した人です。

この人たちが、いくら私がこのサイトで、自我復元の問題と平行して、
トラウマを掘ってください、と言い続けても、

「無明庵でそう言っているから、
　掘らないとダメなんだろうから・・じゃー、掘ろう」

とか、やってしまっている人たちです。

または、「別にトラウマなんかないさ」と油断している人です。


●その者の、本心を覗いたらたらば、

「別に、私は、今のままで、いいですし、
　不満なんか、あーりません。」

というほどに、生の神経が麻痺しているのであれば、

どれほどに、その病巣が救いようがないほど進行してしまっていて、
次に、もっと酷い環境に生まれることが明白に分かっていても、

私には、もう、どうすることも出来ません。



　　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



●絶対に勘違いをしてはならないのは、

自殺願望というのは、

本人に「苦」の自覚があることとは全くの別問題です。

毎日、自殺したいと思い続けたり、周囲に言い続ける事、
それ自体を、「現実逃避に悪用」している人を沢山見てきました。


無明庵では、かつて１９９７年ごろから自殺の問題を取り上げた。

その自殺願望の動機には、世間的なことから、精神的なことまで、
さまざまなものがあるが、

だからといって、自分は、自殺願望がある（またはあった）人間だから、
瞑想したり、道を求めるだけの、資格である「自覚的な苦」を
ちゃんと持っている、などと、口走るのは、言語道断です。


●私は１９９０年代から、そういうダメ人間を沢山見てきました。

無明庵というのは、大真面目に自殺の問題を扱ってきましたが、

それは、その者が、だらしなく生きた結果、
慢性的な自殺願望に陥ってしまい、

自分や、周囲に、「いざとなったら、死んでやるからいいや」と、
うそぶいて、だらだらと、いつまでも死ねない「言い訳」をしている、

そんな最低人間を弁護するため、自殺の意味を取り上げたのではありません。



●むしろ逆です。

「自殺など、敗北だ。
　絶対に、問題解決するまでは死なない」

そういう人しか、私は人間として認めません。


●


本当に、価値のある、唯一の「放棄」とは、

最後まで、全力を尽くし、

ファイティングポーズを取ったまま、倒れて死んだ、

そういう「屍」のみである。



自分を賭けて、戦いもしなかった屍は、

ただの死人（しびと　と読む）である。


いや、それは、人ですらないので、

周囲に腐敗臭を撒き散らす「ただの腐乱死体」だ。


そんな死体には、

魂も生気もないので、自殺すら出来まい。


●


私は、その人が、

もしも、それ以上、弓を引いたらば、

弓が折れてしまうか、

または、その者の腕が折れてしまう、

そういう地点まで、生き切った人にしか、

「手を放しなさい」とは決して言わない。



弓を半分も引いていない者に、

「手放しなさい」と言う事に、一体何の意味があるというのだ？？

そんなクズが手放した矢は、

情けなく、惨めに、ポトリと地に落ちるだけ。

そんな「手放し」で満足できる人間などは、死んだ方がマシだ。


●


壊れる寸前の限界まで、弓を引いた者の矢だけが、


「彼方の次元」へと届く「聖なる矢」になる事を、私は知り尽くしている。



自我復元とは、

その者が手にしている弓を、

最大限まで引ける状態に戻すことにある。




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