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年始の日記


●文章は、あとで、少し追加してゆきますので、
たまに「Ｆ５キー」で更新してみてください。







毎年、その年の干支とはまったく関係ない文字を書くのですが、
今年は、文字が決まらずに、４日まで過ぎてしまいました。

決まった文字は「元喜」「げんき」です。

本心からの喜びだけを大切にという意味です。



　　　　年賀状を下さった方は、ありがとうございます。








関西も元日は初雪になったところもあるようですが、
うちのところも、うっすらと雪が降りました。

いつもは、０．１０マイクロシーベルト前後なのが、０．１８まで、
空間線量が上がったのが気になりました。
雪のときには上がりやすいといいますが、よくわかりません。


右端の写真のように、年始早々から、食品測定の練習をしています。


●この食品測定についてですが、桜の間を見ている方で、
梅の間を見ている人は、ほとんどいないと思いますが、

昨年は、９月ごろから一気に進展があり、少ない予算と設備と、
ほとんど無に等しい知識ですが、市民測定所のレベルに近づいてきました。

あとは、現場での実践あるのみです。

長い勉強（知識ではなく経験を積む）１年間でしたが、自分なりのノウハウが確立され、
はっきりと、数値が測定所と一致をするという「結果」が出たので、
そろそろ、梅の間は、測定奮闘記という形は、終えるかもしれません。


私にしては珍しく、「好き」や「したい」からはじめたことではなく、
「必要」からはじめたことですので、
いわば、生活必需品として、しかたなく、洗濯機や、冷蔵庫を買って
使うのと同じぐらいのことでした。


したがって、まったく楽しくありませんでしたが、
次から次へと出てくる自分が決めた課題への集中と、
その結果の「充実感」だけは物凄いものでした。







お雑煮です。

右端の写真は、今年は外国産の「バイ貝」を年末に注文しましたが、
これが、癖がなくて、おいしかったです。価格もお手ごろです。
みりんと、醤油と、お酒で、蒸しました。

めいっぱい、褒めると「アワビ」に少し似ています。


あと、今回は、詳しくは書きませんが、
「イカのゲソ」をおいしく料理する方法を発見したので、いつか書きます。

ただし、東北産、三陸産のは買ったらダメですよ。







博士君が、カーテンレールの上を歩くという暴挙をたまにするのですが、
今回は、自分で降りられなくなり、レスキュー隊が梯子で助けを出しました。






昨年の秋に、手術して大変でしたが、すっかり「元喜」になり。
手術前よりも、むしろ元喜になった博士君です。


昼間は、砂手が夜に使っている寝袋を、完全に博士君が占領しています。

これは、何かで被災したときの為にと買ったものですが、
基本的には、暖かく寝るための工夫として、砂手が買ったものです。


右端の写真は、砂手が手づくりした、ラインお嬢様のための
ハンモックというか、日向ぼっこ用の遊び場です。

ラインお嬢様は、ご近所のお宅の子なのですが、
すっかりうちの周辺も、自分の縄張りだと思っているようです。




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自己管理の第一歩は「無理をしない」


●少し前に「やらないと決めたこと」または「やると決めたこと」を
紙に大きく書いて貼るか、またはメモにして持ち歩いて、たまに見る、
ということを書きました。

しかし、それには以下のような注意が必要です。



失敗したら目標を下げる


■最初にハードルの高い目標を掲げるのは、それはそれでかまいませんし、

また最初は、自分に無理のない目標にしておく、

そのどちらでもかまいません。


しかし、実際の行動に移してみて失敗したり、
あるいは行動にすら移せなかった、という場合には、
目標を少し低く設定してください。


たとえば、仕事先で、これはもうしないようにしようと思ったことが
３つあったらば、３つがもしも無理だったら、
まず１つだけからするようにします。


仕事場や家庭で、相手に言いたいことが３つあって、
面と向かって３つはいえなかったら、まず１つだけ言うことにします。



■その他、他者がかかわっていようが、いまいが、
自分が書いたことが、やってみて無理があった場合には、
目標を下げてください。


目標を掲げてみて、それが出来なかった結果、そこで落胆したり、
どうせ自分なんかと、過去とまったく同じく投げやりになる人がいます。


しかし、それでは、実は、出来なくて、ふてくされることに
むしろ、そのほうが、楽なので、中毒してしまっているという
病理の中にいることになります。



■自分で、やらないと決めたこと、やると決めたこと、
どちらも、まず実行をしてみることです。


その上で、無理があったらば、目標を下げたり、
または、行う順番を変えてみたり、
いくつかに分解してひとつずつやってみる、

というように「目標」を、低めに調整すること、

これがとても重要です。



■自分に無理のない目標に低めにして、無理がないようにしてから、
ひとつでもいいので、それを実行する、
こうした「自分による調整」自体が、自己管理の第一歩だからです。


自分で、ひとつひとつ、地道に目標が達成できるように、
自分の目標のレベル調整をすることは出来るはずです。


これまで、何年もトラウマ掘りやＡＣ人格を掘ってきたのだとしたら、
ＡＣ人格がやることを「しない」と決めてしない、
または何を「する」ことを、数日、または数週間かかって、
たったひとつを行うことからはじめてもいいですから。



この自分で決める目標の部分を、他人の基準や希望に沿おうとすると、
毒親に相対しているのと同じことになってしまいます。




これをしてもいいのは掘った人だけ


■ただし、自分で決めた「やらないこと」「やること」の目標を、
壁に貼って、それを自分に言い聞かせる、

などということそれ自体は、「必勝・合格」と貼って親に言われて
受験勉強をしているＡＣ人格となんら変わりません。


そもそも、紙に書いた、自分への「禁止事項」「実行事項」ともに、
それは、十分にあなたによって精査されたものであることが必要条件です。


そのために、多くの皆さんは、長い時間をかけて、トラウマを掘り、
それがどのように自分のＡＣ人格を肥大させたかを、ご自分で分析し、

自我判定の際、または日ごろのメールで、私に報告をしてきてくれたのですから。



■それだけの、死ぬほどの大変な努力と作業をしてきたのであれば、
そして、特にＡＣ人格列伝を自分でまとめた段階にまで来た人であれば、

少なくとも「今後は、自分に絶対に禁止したいこと」は、
明確になっているはずです。


また、自分の中のＡＣ人格の抹殺に関係することであれ、
関係しないことであれ、

「これだけはしたい」ことも、掘ってた人だからこそ、
明確になっているはずです。



■だから、この「自分が自分へ命令する」という行為は、
トラウマの掘り出しが不十分であったり、
ＡＣ人格の挙動を把握していない人がやったらば、

それは、単に願望を書いては、実現せず、失敗する、
あるいは、成功しても、その願望自体が、
ＡＣ人格を、のさばらせる結果の温床となります。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊


■こうした「個別に、今現在立っている場所が違う」という点が多すぎるために、
私は、昨年あたりから書いているように、

不特定多数の人に同時的に参考になることを書くのが困難になっています。


ある自我復元者の方には、「これこれしてみてください」と言うかと思えば、
極端な場合には、１８０度違い、反対のことを別の人に言うこともあります。




■自我復元に限らず、何でもそうなのですが、
「タイミング」「時節」これを間違うと、
方法自体は正しくても、その時期には、
その人には役に立たないことがとても多いのです。


ですから、常に、最近は、メールでのやりとりを重視していますが、
メールでの生体反応すら乏しいとなると、どうにもなりません。




■また、個人個人ではなくて、
数人に、お願いすることも、昨年にもありました。

段階というものがありますので、
この段階の人たちはやってみたらどうか、というものがあります。


ＡＣ人格列伝も、早すぎると、とってつけたような
ただの、商品陳列のようなレポートになってしまった人もいました。

また、まるで、ＡＣ人格をあげつらうことだけが目標になってしまい、
自分はどうしたいのか、という部分が欠落してしまった場合です。


そうではなく、これが決定的だといえるものに絞り込む作業をした人が
ＡＣ人格列伝を自分に書くならば、それは次につながるものとなります。



■また、その他、何かの手法、試験的な手法を試していただく場合にも、
ある段階にいると見えた人の数人のグループにメールを出すことがあります。

その場合には、
「このメールは同じ内容を数人の方に出しました」と私は書きます。


ただし、そう書くと、「自分はそれに選ばれたんだ」と
ＡＣ人格がすぐに勘違いする人もいますので、
何も書かないで、個別のメールの形として出す場合もあります。



そしてうまくいかなかった場合には、
個別に、それぞれの人に合わせた方法に切り替えています。


このあたりが、毎回、非常に難しいわけです。






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ひきつりながら読む精神世界は
ＣＤ版へ移行します



本日、書店さんに納品したのが、
「ひきつりながら読む精神世界」の紙の書籍の最後となりました。

以後は、ＣＤとなります。
価格は他のＣＤ本と同じです。


新刊ではなく、無明庵の「最古の書籍」なので、それほど出るものではないので、
しばらくは、そんなに早く売り切れることはなく、書店さんにあると思います。
「ブッククラブ回」と「書泉グランデ」にはありますが、他は品切れかもしれません。



　



　



　



■ちなみに、無明庵というのは、今年で２１年目です。

昨年に、２０周年記念祭りでもやればよかったですね。

でも、その分、復元ブログの人が目ざましく変化・発展したので、
それをもって、お祝いとしたいと思います。

地味に継続してきた方達も、本当にあきらめずに頑張っている人たちばかりです。







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ネット中毒の抑制法


●日記の話の前に、
インターネットに接続した瞬間の皆さんの精神状態を
説明しておきます。

これは私自身も自戒としていることでもあるのです。



まず、ＰＣであれ、ほかの端末であれ、
まず最初に、
皆さんは何をするでしょうか？


操作を始める前に、まずきちんと、自分がそこにいて、
これから、自分が主導権を持って、閲覧するということを
しっかりと自覚してください。



●そこから注意深く自分が何をするか、
クリックひとつで、
どういう精神状態が発生するかよく自己観察してください。



●それまで、静かに時を過ごしていたものが、

まずメールボックスをチェックする人も多いでしょうが、
そこから、もうメール内容に沿った思考があなた頭の中を
あっと言う間に占領し、

もしもどこかのサイトにつなげば、とたんにあなたの頭の中は、
そのコンテンツのことでいっぱいになります。

あなたは自分で自分の視線すらコントロールできずに、
ネットにあるものに、関心を引きずり回されています。



●そのコンテンツに沿って、あなたがコントロールを失ってゆく場合、

ただ、テレビをだらだら見るように読む場合もあれば、
いちいち、なんくせをつけるところを探しては、
あなたの妄想の中で独り言や、どうでもいい思考をしていたりです。



●いずれにせよ、そういう事態になったらば、
何度でもＰＣの電源自体を落としてもかまいませんし、

端末からいったん離れて他のことをするのでもかまいませんが、
習慣でやってしまっていることを、ことごとく意識化してください。



そうしないと、まったく何の疑問も持たず、何の自主性もなく、
メールを開いたり、サイトを開いて、その中に引き込まれるか、
または、あれこれと、本当に必要ではないことを考え始めます。



●そういうことで、
あなたは、いったい何時間の時間を毎日無駄にしているでしょうか？

インターネットは言うまでもなく現実逃避にもなります。

本当は考えたり、しなければならない別のことを、なかったことにして、
そこにしがみついている人たちがほとんどです。




●私は、インターネットが「買い物」には便利だと思いますし、
主体性があるのであれば、ちょっとした「辞書がわり」になると思いますが、
インターネットをするほどに、馬鹿になるということもまた断言できます。


一見すると情報がたくさんあるので頭でもよくなるかと思いきや、

では、１の情報から、ＰＣを閉じた状態で、
あなたは、どれだけのことを、考え抜いたでしょうか？


本来であれば、考えるということは、１つか２つの情報を元にして、
そこから１０のことを考えるものです。
少なくとも、私にとってはそうです。

情報は、思考かまたは行動の素材にならねば、まったく意味がなく
知っただけの情報など、死ねばおしまいのゴミです。

死んでも残るのは、その人の生き方の「姿勢」のみです。




●しかし、おそらくみなさんは、１０を見ても、ＡＣ人格は１のことしか
考えていません。


だから、こうした、インターネットは、
生活に本当に必要な情報を除いては、人間の完成を鈍化させる意味では、
基本的に馬鹿げたものであることを疑うこともせずに、

毎日、ネットの中を２時間も３時間も、うろうろしていたら、
生気のない人間、あるいはＡＣ人格が悪化しても当たり前です。



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●そうしたことを、意志して防止するひとつの方法があり、
これは私がやっていることなのですが、

デスクトップに「日記」というフォルダーを作ります。
メモでも、日記というタイトルの文書ファイルでもかまいません。


ＰＣをつけたら、メールをチェックしたりサイトにつなぐ前に、
まず、絶対に、その「日記」から開きます。

そこに、日時を書き込みます。


そして、簡単なメモでよいので、その日のこと、気づいたこと、
予定や、その他、「日記」をつけます。
内容は、シンプルでもかまいません。



●そして、同じく、ＰＣを閉じる最後にも、
この日記をつけます。何も書くことがなければ、
ＰＣを閉じる直前の日付と時間だけでもいいので書き込みます。


たったこれだけのことです。


しかし、これをしないかぎり、あなたは、どんなに自分が
馬鹿じゃないとうぬぼれていても、どんなに情報は大切だと言い張っても、
インターネットに「もてあそばれている」ことには変わりありません。


自分で、まったく自分の思考や関心の操縦もできないままに、
惰性と習慣で、あちこちをクリックして、頭と足をもってゆかれて、
それで、自分には主体性があるのだとか言っているとしたら、
ちゃんちゃら笑わせます。

それでは、自分の関心自体に対して、
何のコントロールも操縦もされていません。



●そうした、毎日の悪習慣を阻止するひとつの方法は、
ＰＣや端末の最初と最後に、必ず日記をひらいて書くことです。


それによって、まず「自分のこと」が物事の最初にある、
という自覚が生まれます。



インターネットに中毒している人たちは、
どれだけの毎日の、瞬間瞬間の時間とチャンスと、感覚と、感情と、
現実の五感の中にある重要な情報を見逃しているのか、
言葉を失うほどにひどい状態にあり、
それは、ネットが一般的になった１９９８年から悪化し続けています。


たとえ、情報を「どう扱おうが」、人間本来の感覚にとっては、
異常であり、病的です。

あちこちで、絶えず端末をいじっているなど、もはや、人間ではありません。




●むかし、ワープロというものがありましたが、それでも、
そんなものに数時間も向かい合うのは、物書きや、
仕事で使っている人たちだけでした。


しかし今では、大小の四角い画面に、ほとんどすべての人が、
人生の重要なチャンスの多くを奪われています。


情報を集めるのは最低限の量と、最低限の所要時間として、
そのほかは、ＰＣを離れたところでの、
行為または思考、感覚の知覚を大切にすべきです。








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日記の重要さ


●私はずっと昔から、他者の言葉や、文章を見るときに、
その人が、その人生の中で、自分のために日記を書いてきたかどうか、
ということを重視しますし、

また日記を書いてきた人と書いてこなかった人では、
思考力と、文章に雲泥の差があります。

日記を書いてこなかった人の文章は、ひどいものです。
まず、他人に何も説明できていない。

それは、本人が本人の自分の思考を、自分の感情のこもった言葉に換えて、
文に落とし込む作業をしてこなかったのですから、
当たり前のことです。

コミュニケーション能力も本当にひどい人ばかりでした。


この人たちは、必ず、日記というものを書いてこなかった人たちでした。





●日記がなぜ重要であるかは、

小学生であれ、中学生であれ、中年を過ぎてであれ、
どんな年齢であれ、日記は、その人がその人自身に向き合っている
唯一のツールだといえるからです。

誰かに見せるための日記はだめですから、交換日記など言語道断です。



そうではなく、自分が自分の人生の主導権をとるには、
日記以外のどんなツールもかなわないのです。

ノートの大きさは、その人が書きやすい大きさでよいのです。



●「誰も見ない」、それが大前提です。

「誰にも見せないこと」、それが大前提です。

見るのは絶対に「自分ひとりだけ」です。


その中で、はぐくまれる自問、確認、感情チェック、不快、快、
予定事項、思いつき、アイディア、精査、本心、課題、悩み、
およそ、私が「思考」と呼ぶに足るものが、そこにはあります。

しかも、重要なのは、それはあなた自身が自分を観察して、
「自分の舵取りをしている」という点です。



●だから、私は日記というものをつけてこなかった人というのは、
そもそも、自分の人生を生きていない第一歩目の間違いだと思っています。

もしも子供のときに、万一にも、その日記が親や兄弟に見つかったらば、
それはそれで、大喧嘩でもすればいいのです。

他人の日記を覗くことは、親子といえども、
最大のプライバシーの侵害ですから。



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


●日記の内容というのは、特に決まりごとはありませんが、
単なるスケジュールであれば、スケジュールノートで事足ります。

そうではなく、自我復元で使用するような、
スケッチブックと同じような機能を持たせるためには、
より、自分に向き合った内容がよいわけです。

この時間を、ＰＣに向かう時間よりずっと重視してください。



●そもそも、今すぐにネットにつながねばならない、
そんな緊急な用事が、あなたにあるのでしょうか？

メールなどまとめて返信すればいいだけです。
サイトなど、理由や目的もなく、暇つぶしや、
現実逃避や、情報収集と称して、
間抜け面を下げて、眺めるものではありません。



●いったい、どれぐらいの情報が、あなたの現実の行為や、
言動や、感覚的な楽しさや、実利的なものになったのか、
本当に、冷静に、客観的に自己観察をすれば、
１から１０を得るのではなく、１００のうち９５を
時間とチャンスと思考力と、感性を無駄にしていると思います。



●それに比べると、やはり、それであれば、まだしも、
ネットいじりではなくて、
「形」とくにアートとして何かを創作する時間、
あるいは、計画的な運動で、あなた自身の体の世話をする時間のほうが
大切です。




＊＊＊＊＊＊＊＊＊


●余談ですが、７５歳で他界した私の母は、
死ぬ間際まで「日記」をつけていました。

何を書いていたのかは、母の他界後に、たくさんの大学ノートが
残っていましたので、いくつかを読みました。

特別に変わったことが書いてあるのではないのですが、
その日に、見たもののメモ、感じたことなど、手短ですが、
毎日、休まず書かれていました。



●母が生きていたときには、

「書いておかないと、いつ、何があったのかとか、
　する事を、すぐに忘れてしまうから」
と母は言っていたのですが、読むと、そういう内容ではなく、

それは、何気ない日記でありながら、
母が母なりに、そこに向き合う時間に、
自分の人生を自分で監視し、舵取りをしていた重要なツールであることを
確認できました。


料理の献立のメモなども書かれていたほか、
その日に見たものの感想、やってきた私の客人への印象、
母本人の、ちょっとした人生観のメモなど、
いろいろなものが書かれていました。


戦前に生まれ、戦中戦後を過ごし、子育てをし、
いろいろなことがあったのですが、最後まで、それらとは別に、
誰かのためではなく、子供のためでもなく、

一人としての自分自身に向き合う姿勢と時間を常に大切にしていた母を思い出すと、
さすが全自我で生まれてきた人だったと感じます。


残念ながら、さすがに幼少期の私のことを育てていたころの育児日記は、
古すぎて、はるか昔に喪失したらしく、見つかりませんでしたが。

ただ、察しはつきます。

今なら、スマートフォンやカメラで記録するような成長記録を、
ひとつひとつ、母の言葉で、「今日は、こんな言葉を言った」
「つくづく、＊＊と感じた」とか、母自身が母自身に向けた独り言が、
細かく書かれていたと推測します。



私の母もまた、日記というものを、

常に、「誰かの為ではなく、自分が自分の人生を生きている」、

という自覚を、どんな時にも忘れないための

自己管理ツールとして利用していたということです。



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



●話は戻りますが、

ＰＣやネットに向かう時間よりも、

「日記」にメモをする時間を、他の時間よりも優先させてください。



たとえ、ＰＣの起動と終了時に、ＰＣでメモをしても、
あとで見ない人がほとんどでしょうから。

また、セキュリティーから考えれば、その日記が外部に漏れることも
懸念されます。


だから、ＰＣの操作の前後の日記は、
単に、自分をきちんと制御してから、ＰＣをはじめ、終わるという
けじめをつける方法にとどめてかまいません。

開始と終了の日時のみでもいいのです。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊



●それよりも、ノートを買ってきて、日記をつけてください。
それを自我復元で使うスケッチブックのかわりにしてもかまいません。



●気構えて、大きなことを書く必要などありません。
その日のことを整理するだけです。

「関心地図」をもう少し、詳細にしただけのものでいいのです。


日々、移り変わりゆく自分の関心や、考えること、
また、いつも同じことに関心が縛られていたりすることを、

はっきりと客観視して、「自分を見る」という作業の第一歩は、
まず、日記から始まります。


そして、人生が終わるときも、日記を閉じるように終わるでしょう。




●重要なことは、

自我復元の「報告のためのメモ書き」、といったものとは
まったく別に、この日記は書かれるべきであり、

自分以外には、誰にも見せないし、見ないということが大前提です。



復元ブログというものは、大嘘を書いてしまう人もいれば、
また、見る人間のことを常に意識してしまっています。
ＡＣ人格も満開になりかねないものです。



しかし誰も見ない日記であれば、

どんな本心、どんな泣き言を書いてもいいのですし、
自分に対して嘘をつく、どんな必要もありません。


そもそも、嘘というもののその利点は、
毒親や、「他人の目や評価」を気にして、はじめて成り立つものです。


だから、私への報告ですら嘘になる場合もありますし、
報告の下書きを前提とした日記であってはなりません。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊



日記だけは、唯一、
「嘘を書く必要がまったく必要ない」ものであるのは明白です。


日記に、どんな嘘を書く意味があるのでしょうか？


あなたが死んでから、同居人にあてつけたいならば、
嘘ばかりの日記を書くような愚か者もいるでしょうが、



自分しか見ない、それが大前提であれば、

自分に向かってぐらいは、日記の中で、
とにかく、何も隠すことなく正直になりきることができるはずです。



自我復元というものが、
主に、私への報告や、復元ブログというものに重心がありすぎることが
弊害になっている人が、何人かいます。

ＡＣ人格は、もともと他者の目や評価を気にして生きてきた人格ですから、
他者に向けたブログには、特に、それが顕著に出やすいものとなります。



そういう人は、まず、
誰も見ない、誰にも見せない「日記」をつける中で、
自分への自己管理に向き合ってみてください。







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>追記　　１／１３　文中に、紫色の文字での加筆部分があります。




生と死の中間

自我復元は何の為にしているのか？



●無明庵は、性と死のホームページというタイトルで始まったのですが、
性の問題は、もうすべて語りつくしました。
実は、死の問題もすべて語りつくしています。

性の分野については、２００５年ごろまでに終わったことです。
「性恋愛教本」を書き終えた段階で、私から皆さんに伝えることは、
完了していました。


一方で死の問題も、基本的な部分はそれ以前に語りつくされています。



●私の作業として、残る部分は、
性に代表された「生」のベクトルと「死」との、その「中間」です。

無明庵というところは、１９９５年から常に一環して、
人が死ぬ間際において、本当に幸せであるならば、
その工程がひどいものであったとしても、
その幸せは、一生分の不幸を帳消しにするものになり得る、
という基本原則を踏まえています。


しかしこれ自体は、下手をすると、大昔からある
念仏カルトと大して変わりないものとなってしまい、
つらい人生も、死ぬ瞬間に取り返せるという、鼻の先のニンジンのようなものとなり、
結果として、多くの人が死ぬ間際には、ろくな死に方はしていません。



●また、死ぬ瞬間だけを問題にすると、現実問題を誤魔化したい人たち、
現実逃避にあけくれて、精神世界で知ったような顔をしている馬鹿者、
あるいは、自殺したがっている者や、自殺しそこねただけの鈍感な者、

こういう者たちが、こぞって、自分の厭世的な態度や、
世間を斜めに見て、批判している、そういう自分を肯定でもしてくれているかのように、
錯覚をして、無明庵の本を読みあさった者も多いはずです。



●逆に、別の精神世界系にどっぷり洗脳されていたり、
または、いわゆるエセポジティヴに長くいた人達は、
常に肯定性のある世界像しか信じる気はありませんので、
それと食い違っている現実社会や、宇宙の矛盾や、
そこにある、当たり前の疑問について考えようとは全くしません。



●無明庵にかかわっている者の中で、一番困った人達は、
悟りだの意識変容に、頭の凝り固まった人達です。

この人達の最大の特徴は、全く普通のことが出来ていないこと。
逆にいえば、その劣等感から、一番楽を出来ると勘違いしたものに
憧れたという、きわめて、子供っぽい、稚拙な精神状態の人達です。

カルト信者、和尚のサニヤシン、禅僧、そして、
そういう人達を馬鹿にするニート（自活もしていない者）、
ネット中毒していて、現実生活の家庭、職場では、
目もあてられないほど、ガタガタに腐敗していた者。



●一方で、では世間的に愛想よく適当に生活を営んでいればいいのか、
という問題は、いうまでもなく、それでいいわけがありません。

ただし、だからといって、劣等感からそれらの生を否定していても、
あなたの惨めさのごまかしにしかなりません。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊



●２０１０年から始まった自我復元の「共同プロジェクト」ですが、

当初は、それまでの無明庵の延長のように、
何か、皆さんの、それまでのシケた人生を逆転させ得る方法だと
そう思い、はじめた人も多いと思います。

幸いにして、そうした人達は自分から去ってくれたので手間が省けました。


シケた人生、つまらない人生をなんとかしようとする、
そのこと自体が、シケた態度です。
そう思うのであれば、普通は、その原因を探すことから始めるべきだからです。
変えようとする前に、なぜそうなのかから、開始されるのが普通です。
（今、皆さんがやっているトラウマやＡＣ問題のようにです）


また、この「なんとかしよう」という
「なんとかするヴィジョン」そのものを持っていない人が大半です。

だから、スケッチブックに何も描けないということになるのです。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊



●自我復元が、ある意味で「高次領域」に関わっている
ということは、私は当初から分かってはいたのですが、
それが明確になったのは、「トラウマ問題」の急上昇によってでした。


原則として、どういった瞑想の類、特に自己暗示に終わるものではなく、
実際に高次領域を刺激する方法というものは（たとえば「死人禅」）、

それを行った以後に、
（本当に行って、それが作用した者にのみ限定という前提ですが）
そうした作用が起きた場合には、

低次のものは、それに追従しようとして、
身体や感情や知性も、それにつれて引き上げられようとします。

そうしないとバランスが取れないからです。



●死人禅の行法というものは、当時は、その効果を想定していましたので、
行えば行うほどに、どんどんと問題が浮上し、
それを地道に処理しながら、追従するようになる、
という想定理論がありました。


ただし、それは、今にして思えば、
行う者が全自我であることを想定しているという意味で、過去の体系と共通しています。

つまり、自我が希釈されていることが計算に入っていないわけです。



●死人禅を行うことで、まっとうにそれが作用した場合には、
通常の状態との「落差」が生じます。

その落差により、それまで無意識だったことに敏感になる部分もありますので、
日々、より苦しくなることもあります。

ただし、単に苦しくなるだけではなく、
その明確になった問題に、自分で取り組むということが起きるべきでしたが、

それがほとんど起きなかったことからして、それは無理なことだったのです。


本来は、死人禅をやれば、まともな神経をしていれば、
次から次へと、解決していなかった自分の問題に直面するという
チャンスがやってくるのが、当然であるのに、
鈍感な、まぬけ面をして、うちにたまに来て入り浸る馬鹿も何人もいました。


「患者の治療で忙しい医療施設に、
　鈍重な暇人は、遊びにくるな」です。




●そこで、その後、私個人が調査したところ、
分割自我の問題が浮上しました。



（以前にも書きましたが、おそらくこのきっかけとなったのは
　有料購読期間に、全員が共通して、最も知りたいと思っている点を、
　こちらで察知した事が原因です。
　つまり、皆さんの要望に応えたということです。

　それゆえに、それは、私の個人的な課題とは、少し異なる形で、
　自我復元というものが開始されました。

　それゆえに、皆さんからのメールでの報告のひとつひとつが、
　その構築に役立ち、皆さんにフィードバックされる形をとっています。

　ほかの問題でしたら、私が個人的に主導的に舵を取るのですが、
　自我復元というもの自体が、地球上で、はじめてのことであり、
　かつ、私自身がそれを経験できない位置にいるために、
　主体は自我復元をしている皆さんにあります。


　それ故に、私が皆さんに最も注目して欲しいのは、
　私が書くこと以外に、以下のブロガーの人たちの言葉です。

　現在、最前線の先頭を進んでいるこの人たちの言葉が、
　皆さんの自我復元における見落としや、自覚のために非常に利する点があります。


　厳しい最前線を進んでいる、この人たちが道を切り開いているのであり、
　後に続く人たちは、もしも、本当に自分に対して誠実であれば、
　この人たちが、身を削って作ってくれた、
　自我復元への「獣道」の恩恵に授かることが出来ます。

　それはちょうど、あなたの町にある、あなたが利用している道路は、
　他の誰かが作ってくれたものであるのと同じです。
　それは、常に、誰かがまず最初に開拓して、作らねばならないのです。




　●以下の、最初の３人の方は、自我復元をしている多数の人たちに、
　普遍的に「共通する有益な示唆」があります。


>マディアさん
http://jigafukugen1987.blog.fc2.com/


>朱いはがねさん
http://jibunnikaerutameni.blog.fc2.com/


>Ａｂｙさん
http://mmjhb11.exblog.jp/


>お姫ちゃん
（この方のブログは、この方と同じようなトラウマの経緯をたどり、
　同じような資質を生まれつき持っている特定の人にのみ役立ちます）
http://haripoteko.exblog.jp/i0/




＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿



●さて、調査した結果、
実際には浮上したのは分割自我だけではなく、他の地球上の過去の
かなり複雑な出来事や、協定違反も関連していますが、ここは省きます。



●こうした話は、とかくファンタジーになりやすく、
本当に馬鹿みたいな、アニメオタクや、ニートや、ド暇の主婦や、
あるいは、ごたまぜ精神世界で、脳みそのイカれた人達にも
好まれやすい話題であるわけですが、

これが現実の日々の生活に直結し、かつ、今後、死ぬ際に実際に影響する部分、
それを私は、常に問題にしてきました。



●既に述べたように、
高次の領域に対して何かの働きかけをすれば、準備が整っていれば、
下層次元は、それとバランスを取ろうとして、
バランスの悪い部分が、痛みを訴えたり、問題提起をしてきます。

どういう種類の瞑想も、本来は、
自分で意図的に、意識的にハードルを上げることで、
未処理の問題を浮上させるという重要な側面を持ちます。

これゆえに、絶対的な「覚悟や決意」というものが必要なのです。



●ただし、死人禅のようなきわめて高次の領域を打つ手法が
ほとんどの人に効果がなかったり、まるっきり何も変わらなかった
という結果を踏まえて観察してゆくと、

その人達、つまり、
今ここを読んでいる人達には、根本的な欠損がありました。


その欠損の理由が長く分からなかったのですが、
自我の希釈という（その半分は本人の責に帰するものではないもの）に
ありました。



●何度もいいますが、詐欺を行う側が悪いのであり、騙された側は悪くはありません。

これは、トラウマを背負った子供に罪がないのと同じです。
責任は毒親にあります。

しかしその毒親もまた、過去から連続するトラウマの被害者です。



●そこで、この延々と続く、トラウマの連鎖を打ち切るには、
自我の修復が必要であるということになります。


しかし実は「自我」というものそれ自体の核が、
希釈された自我の人にとっては、
相対的に「高次」の点として作用します。

つまりここにも、「落差」が生じます。


したがって、自我が修復されるに従い、低次領域が引き上げられようとしますので、
本人がかかえた、未処理の問題も浮上する、
（むろん課題が明確になるので良い意味です）ということが起きます。



●何でもそうですが、「定位置」を移動する際には、
必ず、トラブルや問題意識が起きるのであり、それが起きないということは、
上にも下にも移動していない（効果がない）ということになります。



何もしないで下に堕ちるケースは沢山ありますが、それは論外として、
無明庵では、上に移動する場合に起き得る問題だけを扱っています。



●欠損した自我を修復しようとすれば、当然に、
下層にある、感情、身体、知性もまた、それに追従をしようと動き始めます。

死人禅を提唱していた時代にも、この準備不足の領域が浮上する人も、
ごくごく稀にはいたのですが、
その人達がその問題を自己処理することは不可能でした。

自己処理どころか、そもそも、
行法をやっても、ボケっとするだけで、
課題が意識化されない人がほとんどでした。



●ところが、自我復元では、ものの見事に、トラウマＡＣ問題が
開始からわずか１〜２年後には、
共通して、沢山の人達に「処理が必要な課題」として浮上してきました。


そして、かつての瞑想法などでは、
浮上してきた問題は意識化されず処理されなかったのに対して、

自我復元は、それらの瞑想よりも、より無理のない上昇経路であったわけです。



●たとえば、高次元といっても、いろいろな層がありますので、
どの層を問題にするかによって違うのですが、
どの層でも共通することは、その層に適応するためには、
「片付けないとならない下方次元の問題」が、当然に浮上します。

ある次元に移動するには、万全に現在の次元のことを経験しつくしてから、
ということが原則ですし、
それでも無理に移動を強いる場合は、
覚悟して、何かをばっさりと切り捨てないとならないケースもあります。



●最も初歩的なところで足をとられやすいのは、「反動」です。

ちょうど、思考を無理に停止するような事をすれば、
その反動で、数日後には、頭の中が余計な思考だらけになるのと似ています。



●いずれにしても、高次を動かせば、下の領域がうまく行く、

のではなくて、高次を動かせば、下の領域で、

「うまくいっていない部分が、その原因を示唆してくる」

「主な反応としては、新しいものを拒否する反応や、反動が出る」


これが「変化」を起こす手法に共通する本質です。



●ゆえに、歩を進めている多くの自我復元者が、

ＡＣ人格が抵抗している、反撃している、もがいている、
という形で、その反動や拒否反応を捕らえています。

つまり、上方次元を刺激したはいいが、
引き上げられることをＡＣ人格が、ぐずって邪魔するわけです。



こうした原則からも、何かの瞑想でも、技法でも、願望実現でも、
インチキなものは、効果がすぐに出たように思えるものです。

（ただし、自我復元では、身体の調子は、ほとんどの人が
　自我復元を行う前よりも改善しているという実例が、
　相当に目立って多く報告されました。
　つまり、精神的には反応が遅い人がいても、
　普通の人達の場合には、身体は率直に反応するようです。）



●しかし、たとえば、全く運動不足の人が、いきなり走ったり運動すれば
筋肉痛になります。

しかしその筋肉痛が示唆していることは、その運動をするには、
どの部位の筋力が不足していますよ、ということをあなたに教えているわけです。

ごく簡単で子供でも分かる事例ですが、そういうことです。



●死人禅でも、自我復元でも、
あなたは自分に一度、「無理な負荷」をかけているのです。

すると筋肉が悲鳴を上げます。
筋肉に相当するのは、身体、感情、思考です。



●修復された自我という次の立ち位置に下層次元が追従しようとすれば、
当然起きることです。

そして、問題を明確にして、地道に解決していった人達、
または、解決しつつある人たちが、
筋肉痛が意味することを「当たり前に理解」していた人たちです。



●一方で、筋肉痛に耐えられずに、泣き言やいい訳を言ってやめる人、

こういう人は、これも何度も言いますが、

自我復元、その他に限らず、おそらくは、
何ひとつも数年間、着実に自分が（惰性や習慣ではなく）
意識的に続けたという経験が、一個か二個程度で、とても少ないかと思います。
ほとんどのことが中途半端に、頓挫して終わったはずです。




●問題は、常に、行う側のモチベーションにあります。

しかし、そういう、そもそも意識化した継続的なことが出来ない人を
少なくとも、最低限の自己管理が出来るところまで修復するのが
自我復元のひとつの効能でもありました。


そもそも、出来ないその原因が、毒親からの影響なのですから、
それを解除すれば、それが原因で出来なかったことは、
その解除により出来るようになりますし、実際に出来ている人も何人もいます。



●何でもそうですが、移動や変化というものは、
少し、自分を上昇させるような何かを行い、
それに追従させるために、具体的に下層部も整理して、鍛える
これは「当然のこと」です。



＊＊＊＊＊＊＊＊＊


●さて、ここで話をまた少し広い領域に戻します。


冒頭に書いたように、特に私個人が先天的に受け持っている領域というものは、
常に「具体的方法論」です。


ごくごく個人的には、私の死後には、私には報告義務があるのですが、
それとは別に、この世界で活動するに当たっては、
「方法論」の確立というものが、私に課せられたひとつの課題でした。

したがって、マニュアル書籍を書いてきたということは
ずっと以前にも述べました。



●マニュアル書を書くというのは、非常に難しいものです。

ブームに乗って、ただ売れればいいというだけの安直なマニュアルは、
世の中に沢山ありますが、確かなマニュアルを書こうすると、
「実体験」が必要になり、その為に、十年以上の自分自身の経験が必要になります。

マニュアルを書くのに必要なのは情報収集でもなければ、
屁理屈を並べることでもなく、
実体験の積み重ねと、絶え間ない「検証」です。

何度でも、繰り返し同じ結果を出せるようになってはじめて、
それを他人に紹介するというのが物事の道理であり、筋です。


●そのために私が書いたものは、主に二つあります。
ひとつは、性に関する「３書」、もうひとつは手裏剣術の記録（本とＤＶＤ）です。

どちらも、私が自分で実際に出来ないようなことは、
ただのひとつも書いてありません。


また、どちらも、過去数百年分の不備を修整し、
過去の至らないマニュアルの反省や改良を踏まえて、
ほぼ完璧だと思えるものを書き上げました。

ただし、そのために、私が要した、実際の「経験」時間は、
どれも、１５年から２０年を超えます。

その間、ほとんど休みなく、実験、実験、検証、実験の繰り返しです。
セックスの探求と検証も、手裏剣術も、
（休まずセックスしたという意味ではなく）「研究し続けたという意味」
では、完成するまでは、休んだ覚えが全くありません。


その結果、「これだけは、重要であろう」というものを抽出する
というのが、私が物事を行ったり形にする場合の、癖または特徴のひとつです。



＊＊＊＊＊＊＊＊＊



●さて、私事の話はこれぐらいとして、

「死に際して、人は、いかに在ることが、重要であるか」


このことだけに焦点を絞っているのが実は自我復元です。


トラウマ堀りも、ＡＣ人格解除もすべては、そこを目的としています。

何度も言いますが、冗談で、私は「地球に生まれないため」とは
書いていません。


●ただ、この問題は、昨年の皆さんの様子を見ていて、
少し、先送りにすることを検討していましたが、

私に残されている時間の少なさから計算して、
先延ばしすることは無理だと断定する状況になりましたので、
簡単に説明しておきます。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


●たとえば、この世界でどのような経験の記憶を持っていたとしても、
それが、死後にチャラになるのでしたら、何もこんな技法は必要ありません。

それどころか世の中にあるすべての自己変革に関する文献は無意味になります。

ただし、私が言うチャラになるとは、カルマがチャラになるとか
そういうカルト教団が言いそうな、低俗な話ではありません。



●そうではなく、死後の継続するものが、もしもあり、
それが、継続するだけではなく、死後にも「影響する」としたらそれは何か？

ここが問題の本質です。


死んで肉体が、一時的になくなるだけで済むのでしたら、
この世界であなたの肉体が、どう病もうが、ほっておくか、自殺でもすれば、
次に、別の肉体と契約すればいいだけ、ということになります。


しかし、肉体に対して、「どういう姿勢で」生きたか、
という「姿勢」の部分は受け継がれます。

また感情に対しても、思考に対しても同じです。




●このことを、みなさんに理解しやすくするのは、

そもそも「経験」とは「何を」あなたに、もたらすかです。



たとえば、恋愛経験は、あなたに何をもたらすか？

転職経験は、あなたに何をもたらすか？

引越しの経験は、あなたに何をもたらすか？



実は、経験がもたらすものは、「姿勢の変化」です。


たとえば、あなたが全財産を失って、路頭に迷ったり、
もう立てないほどの病になって、寝たきりになったとします。


その時点で出来ないことは沢山出てきます。

しかし、その時、あなたには「何が」残っているでしょうか？



一般には、それは、生きる気力であるとか、やる気であるとか、
心であるとか、理想であるとか、言われます。

それは間違っている部分もあるのですが、
全体としてみれば、あながち、それらは間違いではありません。


全部を失っても残るものがあります。


その最後に残っているものが、その人を、よりダメにする場合もあり、

また、最後に残っているものが、その人が
別の仕事についたり、別の恋愛をしたり、別の土地に行ったときに
生かされる場合もあります。


持ち物や環境が変わっても持ってゆくことの出来る
こうしたものを、一般には、人は「その人の性格や人格」と呼びます。


どこへ行っても、仕事を変えても、恋人を変えても

変わらない人は、何をやっても変わらず「出来ない」か、

または何をやっても「出来る」のです。



しかし、何がそれを決定しているのかといえば、
それまでの経験の結果の、生き方の「質」です。



●死後に持ち込まれるものは、性格ではありませんが、

ただし、絶対的に持ち込まれることになるものがあります。


それは、

・「意志」
・「選択の際の希望事項」
・「同意の水準」
・「拒否の水準」の４つです。




何度も言いますが、


>生とは「契約を結ぶ」ことであり、

>死とは、「契約の一時終了」であり、

>死後の中間領域は、契約を更新するかどうかの「契約の場」です。



●死後になっても、そこでも通用するだけの自我、主体性の育成、
これを私は、自我復元の最終的な目標としています。


それゆえに、それは、ここの世界でどう生きたかを問題にします。


トラウマを掘りました、ＡＣ人格が分かりました、と、
それだけで終わってしまい、

自分の意志で、ひとつひとつの
「自分の現実感」の主導権を取らず、責任もとらず、

自分の意志と決意でＡＣ人格の、それまでのばかげた挙動を
必死になって変えようともせず、

それで終わるならば、


あなたは、死後に、軽くあしらわれるだけの、

「口先だけで、文句や愚痴を言うだけの、ウザいヤツ」にはなり得ても、


管理官から、
「では、どうしたいですか？」と問われたときに、

ほんとうに、投げやりやことを言ってしまったり、

あるいは自分でも意味も分かっていない荒唐無稽なことを言ったり、

契約書にちっとも目も通さないで契約してしまいます。



なぜならば、たった今も、毎日、それをやっているじゃないですか？


今のこの実社会や家庭でやっていたり、あるいは、
一部の人が、私に対してのメールでしているのと同じことを、やってしまうわけです。



●ある程度整った自我の「使い道」は、
確かに、ここで生き直す、楽しみなおす、ということも含まれてはいますが、

私の着眼点は、あくまでも、契約の場で、
それが通用するに足る精神状態になったかどうかです。



●これを試すのに、夢見術や、ＯＯＢＥは役立ちません。


それらは、ある「集団で決められた路線図の中」でのみ成立するものですから、
本人、またはそのネットワークに都合の良い展開に脚色されて、
いわば、「自分で自分に騙される」のが落ちです。




●無明庵というところは、何をするのであれ、
終始一貫して、特定の領域とつながったまま行っています。

それは私自身がそう決めたことであるからです。
そう決めて、私自身が、この時代を選択して生まれてきたからです。




●その一貫性の中に、
自我修復の問題も、トラウマやＡＣの解除の問題もあり、死後の問題もありますので、

いわゆる、よりよく生きられるようになるための
カウンセリングではありません。



生きている間がつまらなくても、
死ぬときにだけは、幸福でいられたらいい、

という、この言葉に対する無知と「誤謬」がもたらした、
本当にダメな人達、

つまり、今の生だけでダメなだけではなく、
死んだら、もっとダメになる人達がいます。



よって、肉体の死など、何ひとつも解決もしませんし、進展もさせません。



人間が、「この自分ならば、死の準備は出来た」と、
そう「脳内ファンタジー」で思い込んでいるだけの馬鹿になって終わるか、

それとも、「本当に大丈夫な人」になるのか、

それが、私が常に見ている地点です。




●だから、トラウマ掘りごときに、尻込みしている場合ではないのですし、
ＡＣ人格を抹殺すると決めたら、やらねば意味がありませんし、

そうした、ＡＣ人格の解除の激しい努力のひとつひとつが、
あなたにとって、無駄になることはなく、
姿勢という形で刻印された時には、死後も通用するものになりえます。



＊＊＊＊＊＊＊＊＊



私は以前に、冗談のひとつとして、


いつか自我復元を本当に完了したと見えた人達に、
おひとりずつ、死後の契約の模擬試験を行おうかと思ったことがありました。


私が、死後の領域の「相談員（管理員）」を演じます。
自我復元完了者の人が、契約する側です。


契約書を渡すので、書きこんでもらったり、

あるいは口頭で、私とやりとりをして、次の生を決定する

という、簡易的なシミュレーションです。



おそらくは、今の状態ならば「全員」とも、私に簡単に騙されます。

つまり、あとでチェックしてみると、
「この通りの希望で生まれたら、盲点だらけで危険じゃないか」
というものになってしまうわけです。


しかも、実際の死後には、
私より１０倍も狡猾で、冷酷で、手馴れた連中が、
職員「のようなこと」をやっていますから。



●自分が自主的に選択していると、今まで思い込んでいたものが、
毒親の思惑どおりだった、などということを、
自我復元で、経験した人ならば、

自分の意志というものが、どれほど、疑わしく、
結果として、不愉快な人生を生み出すか、痛いほど、分かったはずですから。

（まだ、分かっていない人は、次の生で、
　この世界に戻って、また毒親に育てられて、同じことを繰り返してください）




＊＊＊＊＊＊＊＊＊



たぶん、この今回の生で、私に出会った人達のうち、

おおいに私を嫌った人や、
こうした基本的な課題にも、ついて行けなかった人たちもいたことでしょう。



しかし残念ながら、その人たちは、その死後に、

私が、常にこの世界で言い続けたことと、そっくり同じ言葉を、

耳にすることになります。




「どういう経験の一生でしたか？」

「何か、問題はありましたか？」

「どこが、問題だと思いましたか？」

「では、次は、どうしたいですか？」




メールでも、リアルでも、

私のところにやってきた人達は、

いったい、私に何度、同じことを聞かれたら、

この質問に、ちゃんと答えられるのですか？


また、本人は答えているつもりで、少し質問し返したら、
答えになっていないような返答ばかりを言っていました。




私はこういう人達を、


「行き先も言わないで、タクシー止める人」と呼びます。



タクシーが、バスや電車や飛行機と違うのは、
公共機関は、決められたコースで決められた場所に行きます。


それに乗る人は、自分で目的地を決めていて、
それで、その目的果たすとされている乗り物を選択していますので、
問題はありません。



私の場合には、お客様の行きたいところを尊重しています。

ゆえに、自由性が高いのですが、
その自由性がありながら、

「行きたいところが、よくわかりませんので、適当に運転してください」


これは、運転手としては、困ります。

それで客から、料金だけぼったくれるのなら、いいですが、
そこまで暇ではありませんし、そういうことは私の主義に反します。



きちんと、明確に定義された目的地、を言えるお客様のために、
私はやっているのですから。



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊




今回のような、こうした話は、
あなたの中の、ＡＣ人格が、大好きな話であろうと思う。


何かの目的に、
何かの大義名分や、大げささがないと、やる気も起きない、
そういう、ひねくれたＡＣ人格には、面白がれる話であろう。



また、たったの三歩、歩いたら、
どこかの宗教や体系や、宇宙話の信者になってしまうような、

「中途半端な、現実主義者」にとっては、ただの電波話として
一笑しておしまいであろう。




しかし、この世界の、少なくとも「現実感覚」というものは、
唯物性と、形而上性の「合成」であることを忘れてはなりません。




■また、人々は、「死んだ時の事は、実際に死んでから経験すればいい」
と、誰から教えられた嘘とも知らずに、口だけで言う者たち。


だが、


「死んでからでは手遅れ　なのが　死というもの」であるものだ。





■無明庵というところは、その最初のスタート地点から、
人間の高次領域の問題を扱っていますので、

ただのトラウマ掘りや、ＡＣ人格解除で終わるとは思わないでください。


そうしたことなら、世間にあるカウンセラーのところに駆け込めば
駆け込んだところが運がよく誠実な所であれば、
お金さえ出せば、なんとかしてくれますから。


また、どこかで、自分を褒めてほしければ、
そういうところに、ころがり込めばいいのです。


また、批判だけして、いじけたネット中毒をしていたいならば、
生活の足元に火がつくまで、やってればいいのです。




しかし、ここは最初から最後まで、普通ではないことをやります。



普通のことをしていて、

普通が超えられるわけがないのですから。




＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



以下にガイドラインをもう一度掲載しますので、

ご自分が、どこの地点で、つまづいているのか、

どの部分はなんとかなったと思えるかの自己確認に使ってください。



手順の順番の掲載方法は今までと逆に最初に初歩からになります。
↓






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１／　　　＊自我復元の作業＊
　　　　　　　　　
　　　　　　　　注意点

　　　　　呼びかけを、入寝時に
　　　　　回収を、起床時に行う

　　クーラーボックスのイメージを使う

　　　　　胸で整形して脳に送る

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


　　２／不快年表を作成して記憶を掘る

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


　　３／トラウマ掘り

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


　　４／幼児期の感情の再生


＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


　　５／親の親の子供時代の調査分析　


＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


　　６／自分のＡＣ人格の分析（ＡＣ人格列伝の作成）


＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


　　７／ＡＣ人格の実際の解除の努力

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


　　８／原主体を把握する

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


　　９／今回の生の契約内容の確認

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


　１０／死後のミッションに慣れる

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


　１１／死後のミッションによる移転先候補の閲覧

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


　１２／次生の契約の締結

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★ . 　　

連絡事項（無事到着しました）



とにかく、リニューアル版のｇｏｏメールは、
見にくいやら、不具合があるしで、ちょっと、やりにくいです。


以下は、今のところ、解決しました。

↓

＊＊＊＊＊＊＊＊＊


私が利用している、ｇｏｏメールが今月（数日前）にリニューアルしたのですが、
「こちらからの送信」にエラーが多発しております。


現在、ｇｏｏメールに原因、その他を問い合わせ中です。




「リニューアルされたメールの画面に来たメール」にはこちらから返信できるのですが、
　
リニューアル版に移動した、「１／９以前の皆さんからの過去のメール」に対して、
こちらから送信したものが、全て、到着していないようです）



＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

★ . 　　

>冒頭に追加しました。1/16

>後半部に追記しました。



下記のアンケートについての前書き

●まず、下記のアンケートについては、
私の方で引用ないしは、概要に変えて掲載する場合に、
ブログを書いている人の場合には、その名前を出しません。
他、ブログを書いていない人の場合にも名前を掲載しません。

その理由としては、自分が見られている、見る人からどう思われるか
といった事が頭の中にある状態で、
こうしたアンケートに答えても、本当に正直な内容にはならないからです。

したがって、掲載するしないも含めて、名前は出しませんし、
また、出す場合には事前にどう編集するかを本人とやりとりします。

とにかく、まとめあげることが目的ではなく、
「自分自身が対象」となる問題ですから、「日記の延長」と考えてください。

見る人や、私がどう読むかを、考えることはよくありません。
皆さんが自分に向き合って掘ったり考えた結果だけを出してください。


なお、他者の回答を無意識に参考にしてしまう人が常に少数いるので、
しばらくは、アンケート回答は掲載しません。




＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



自我復元で停滞を感じたり
停滞していると考える根拠
についてのアンケートです


■これについては、以下の方からのメールをお待ちします。


まず公式ブログの、

Ａｂｙさん、
朱いはがねさん、
お姫ちゃん、
マディアさん、
天音さん、
無干さん、
どんがめさん、


ブログは書いていませんが、

渚さん、
ＹＮさん、
杏樹さん、
黒丸さん、
根路里さん、

年賀状をくださった東京のＫさん（女性）


その他、お名前が、ご本名になるために、ここには載できない方も、多く含みますが、

>過去１年以内（昨年中）に、こちらに、
>自我復元の報告をされた方からの返信も含みます。

>ただし、自我判定を過去に「３度以上」された方だけに限ります。



＊＊＊＊＊＊＊＊＊


■お聞きしたい内容は、以下のことです。


自我復元をやっている過程で、
ご自分が「停滞」してしまっている、
と感じる場合（または過去にそう感じた事）があると思います。

その場合に、単純にまず



★１／
自分が、どうなった場合に「停滞している」と思いますか？

何をもってして、ご自分が停滞していると思うかの「根拠や理由」です。

復元やトラウマ堀り、その他の作業のうちの、
「どこの作業」が停滞していると、その時に感じましたか？


たとえば、復元の作業そのものがおろそかになった、などもありますが、
必ずしも、それが即、生活上での変化が停滞するとは限りません。



★２／
停滞していると思う場合には、それより以前に「変化した」という
実感があった時の記憶と、比較している場合が多いはずです。

過去の状態と比較して、「今はあのときよりも変化がない」
ということで、停滞を感じていると思います。


また、本来は、自我復元には、まったく不要なことなのですが、
他のブログの方の報告や記事と、自分とを比較するという
根本的に間違った姿勢から、停滞していると思い込むケースもあります。

いずれしても、もしも、「他の理由」があれば、書いてください。



★３／
停滞したと自分で思ったときに、あなたは解決する為に、
どうしようと考えたり、何をしましたか？

または、何をしませんでしたか？



★４／
最後のこれは、無理をしてまでは、答えようとはしないでください。
分からない場合には、書かないでかまいません。
　↓

ご自分が停滞した「原因」は、自分の何にあると思いますか？





私からの実習者の方への質問は以上の４つです。





＊＊＊＊＊＊＊＊＊


判定の際に同封する手紙にも、私がよく書くことですが、

自我率自体が変化せず、しかし確実に変化の兆しが明確にある場合もあれば、

自我率は変わったが、まだ変化が出なてこない場合、

そして、自我率はかなり進んだが停滞する場合と、いろいろです。


特に、自我判定用に「一文字」が加わってからは、
全自我付近でも、
トラウマの掘れ具合や、ＡＣ人格の解除され具合によって、
自我率が、頻繁に上下することがよくあります。




＊＊＊＊＊＊＊＊＊



今回の皆さんからのこの報告を、いろいろと精査してみて、

何か分かったこと、あるいは参考になることが出てきた場合には、

後日、何か書くと思います。




■なお、トラウマ堀りで、つまづいている場合には、

過去に「アンケート」をとったものがありますので、
それを参考にしてください。


「トラウマ掘りのアンケート」
　　↓
http://www.mumyouan.com/k/?S295





困り事と「困り人」との違い


■いろいろな人たちの自我復元の報告の中には、
とうぜん、実生活で具体的に、悩んでいる部分の報告があります。

むろん、そうした部分も、こちらでその人の自我の状態を知る上で、
非常に重要ですから、報告として受け取って、こちらでも常に検討しています。



■ただし、自我復元も全くしておらず、
判定依頼もしておらず、またはこちらから判定依頼を断られたりした、
そうした人に対しては、困り事の相談など、私は受け付けていません。


昨年一年だけでも、５〜６人の、自我判定依頼や、相談をお断りしました。

（ただし判定時期の「延期」をした人はまたこれとは別です）


私から断られた人に、共通していたことは、
「最低限の礼儀すら知らず」「言葉づかいも知らず」、

その人達は、現実の外部の「社会の中」では、おそらくは、
ごく狭い知人ら以外からは、
全く誰からも相手にされていないことは確実でした。

それほどまでに「異常な精神状態の人達」だけが、私に断られました。


とはいえ、私のところが、他に比べて特に厳しいわけでは全くなく、
その人達は、他の「どこへ行っても」、同じようにあしらわれ、
断られると思います。


他の何処でも、通用もしないようなメールしか書けない、
その程度の社会的認識しかない、精神年齢の低いレベルの人は、
さすがに、私も、お断りしました。




■さて、実習者の方が報告される「具体的な困り事」というのは、

主に、職場でのことが多く、

その他は、夫婦や家族のこと、

身体のこと、

その他、いろいろと含みます。


しかし、たとえば、具体的な問題が、その人の生活で、
八方から、押し寄せてきていて、
パニックになっているようなメールを、受け取ることもあります。


それは、身体上の事であったり、事件に巻き込まれたり、または、
裁判沙汰であったり、あるいは、職場でのトラブルなどの報告です。




■むろん、報告は読みますし、こちらも真剣に相談に乗っていますので、
むろん、報告はして構いません。




しかし、考えてほしいことは、


そうしたトラブルが「去った」らば、皆さんはまた平常な気持ちに戻り、

喉元過ぎればなんとやらで、
根本的な解決になっていないことが多いのです。


ひとつのトラブルが去ったとしても、
ＡＣ人格は、必ず、次のトラブルを作り出します。



■ですから、仮に私が、個別の人の、
就職、恋愛、家族問題その他に、精一杯、具体的な解決案を出して、

そのとおりにして、皆さんが、とても上手く乗り切った、としても、
それは、目の前の、ひとつの問題が去った、というだけです。



■本人にとって、重圧と感じている大きな問題が起きているときには、
皆さんは、必死になって、考えようとしたり、私に相談をしてきます。

しかし、その具体的な問題にめどがつくと、
問題意識は、消えてしまいます。


むろん、問題が去ったらば、気にしなくて良い性質の問題もありますので、
しつこく分析すればいい、というわけではありませんが、


ただし、

何かが起きた場合には、

たとえ問題が解決した、「あと」からでも、
どこが良くなかったのか、否、良くなかったというより、

どこが、「自分自身が納得できなかったのか」、

「なぜ納得できなかったのか」、

「どうすれば、良かったのか」


こうしたことを自己管理し、自己分析しなければ、
この先も、また同じことが起きるわけです。


そのたびに、私が手を差し伸べられるということはありません。



■これまでに、何人かの方には、具体的に、解決の手伝いをしたり、
危機を切り抜けるための「ささやかな、お手伝い」をしたこともありますが、
今後は、そうしたことは、しないと思います。



自我復元を「本当に、その人自身のもの」にするためです。





ご本人が、変わらず、「困り人」である限りは、

たとえひとつの「困りごと」が去っても、

未来は変わらないのですから。





＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

★ . 　　

自我復元者の全員に必要な事


■まず最初に、釘を刺しておきます。

以下のこの投稿で私が記した内容について、

読んでいる途中で、あるいは読み終えた時に、


「こんなことは知っている」

「こんなことはわかっている」

「そんなことは経験したことがある」


その他、もろもろの頭の中での独り言を言っている自分、
そういう自分がいた人は、


無明庵のサイトをお気に入りから外し、二度と見ないようにし、

無明庵の書籍も二度と買わないようにし、

また二度と私へメールをよこさないようにしてください。



さらにいえば、前述したような事を頭の中で、

ゴタゴタとおしゃべりしている自分自身を見た人は、

今日すぐにでも、死んでくださって結構です。


そういう人は、無明庵にとって迷惑であるのみならず、

人類にとっても迷惑ですから。




●これほどまでに、釘を刺すのは、

もうこれ以上、一歩たりとも、誰にも、汚してほしくない、

領域についての問題だからです。



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



■重要なことなので、以下、本文全文字を黄色にします。




●今回書くことの対象者は、

ここを見ている「全員」です。


たまたま、ここを見た者であれ、

自我復元ブログを書いている人、いない人、

さらには、自我復元をしていようがいまいが、関係ありません。


人間として生きて、ここを見ているならば、

この内容が重要となる対象者です。




●能書きは、あとで少しだけ書きますので、

次のことを「毎日」、必ずしてください。


毎日、朝起きたら、５分でもかまいません。

おそらくは、これが好きになれば、３０分でもしていられるはずです。



朝でなくとも、いつでもかまいません。

また場所も限定はされませんが、

ただし最初は、一人っきりになれる場所で、行ってください。






●【必ず、これを、はじめてから終わるまで、必ず両目は閉じたまま】
にすること。



●まだ、何も、ゴタゴタと考え始めていない、落ち着いた状態で、

【自分が、今そこに　いる】というその【感覚】をじっと維持してください。


そのことについて、あーだこうだと、考えるのではありません。


【自分は、今、ここに　いる】というその【感覚】だけを維持するように
努めてください。


他にすることは一切ありません。


それだけを最初は、一日に、数分だけでも、

そのうち１０分、それ以上好きなだけ続けてください。




●目を閉じて【私は　いる】という感覚を維持するのみです。


さて、そうしていると、必ず次に皆さんにおきることは、

外の音が気になったり、何かを考え始めたり、

こんなことを続けていると、何か起きるだろうかとか、

退屈だとか、そうなったら、あなたの頭の中は、暴走を開始します。



●それを簡単に止める方法があります。

それは、何か考え始めたら、ただちに、


目を閉じたそのままで、

【私は　いる】　と、頭の中で言葉にしてかまいませんので、


そう唱えて、ふたたび、【私は　いる】という【実感】に戻ってください。

声に出さないで、心の中で言ってください。




●ここで、「いらぬ蛇足」を説明します。

精神世界に関係ない人は、ざっと読むだけで無視してください。


ラマナマハリシというインドの、じじいが、
『私は誰か？』という問いを瞑想の道具としろ、といったことは、
半世紀も前から知られていることですが、

誰一人も、それで何かを達成したり、体験した人は（彼本人以外には）いません。


彼に言わせると、
もしも思考が沸いてきたときには、

「それは、誰に向っての思いか？」と問うと、

必ずそれは「自分　に向ってである」ので、

そうしたら、「私は誰か？」の問いに戻ればいいという

とても「大雑把なもの」だった。



●また、言い換えると、

もしも皆さんが、そうやって「私は　いる」と感じているだけだったところに、

気がついたら、必要もないことを考え始めていた場合に、


「誰が　今　それを　考えていたのか？」

と自問すれば、それは、「自分が」に決まっていますので、

そこで「私は誰か？」の問いに戻ればいい、という話になります。




●しかし、この「私は誰か？」という言い方、文言は、

いかなる意味でも、瞑想にはなり得ません。


それは、多くのほとんどの人にとっては、

ただの観念的な問いに過ぎませんし、

「私は誰か」と問うことで、

まるで、何か大げさな探求をしている錯覚に陥りますし、


最悪の場合には、ただのマントラ、つまり、

もごもごと、唱えているだけの、お題目になってしまいます。



ボケづらして、何も考えずに、頭の中で「私は誰か」など、
とんな馬鹿な人でも、いえるのですから。



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



●しかし、私が皆さんに「やれ」と言っている方法は違います。



最初から終わりまで、終始、目を閉じて、


【私は　いる】という【実感感覚】の維持、それのみです。



余計なことは、なしです。


何か注意が、別のことにそれたらば、

ただちに、『私は　いる』と心の中で唱えて、戻ってください。



どこに戻るかというと、

『私がいる』という「単純な事実の中」にです。




●ここで、ひとつだけ、注意を書きますと、

『私　が　いる』と唱えてはいけません。

「が」と「は」、では及ぼす影響が違います。



「私が　いる」は、主張が強すぎますし、音に濁りがあります。

「私　は　いる」にしてください。




●こうして、一日に一度、最初はたったの数分からでよいので、

目を閉じたまま、

自分がいることを、はっきりと明確に感じる時間を持ってください。


もしも、妄想的な考えに、巻き込まれそうになったらば、


「私はいる」といって、ただそうやって、

自分がいることだけの、単純な事実と向き合っていてください。



そのことが、ほっとする時間になるならば、

１時間でも、そうしていてもかまいませんから。


ただ、ぼけっと何も考えていないような、感じ、

それではダメです。


目を閉じたままで、

常に、絶えず、たえまなく「そこにいること」を実感し続けることです。





＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



●重要なことは、以上です。



なぜ重要なのか、説明を必要としないでこれをやってみる人は、

とてもレベルの高い人だと思います。


説明されないとやらないような人は、

本当に最低な人たちだと思います。



が、しかし、そういう人たちをも想定して、
これを書いていますので、ざっと説明だけはします。





●トラウマを掘ることができない、あるいは出来た、

また、ＡＣ人格を解除することが出来た、あるいは出来ない、

そもそも、自我復元が出来る、出来ない、

そういうことの遥か以前の「基礎」の部分が、

あまりにも欠けていることが、元凶であることは大昔から変わりません。




●そういう状態のままで、トラウマ掘りをしてもしょうがないですし、

そういう状態で、自分が好きなものだと思って何かをしても、

結局は、好きではなかったり、好きだと思い込んでいただけであるとか、


やめると決意したのに、ちっとも、やめられない、

やると決めたのに、ちっとも、決めたことも、できない、


そういう結果になるものです。




●その原因は、そもそも、最初の一歩を、間違えているからです。



あなたの、すべての言動、

思考、感覚、知覚の前に、存在していなければならないものが、

やることに追われ、同居人の邪魔に脳内がひっかきまわされ、

職場での不快なことを、ぐちぐち考え続け、

あまりにも、日々の生活の中で、


元の位置に「戻る」ことが、欠落しているために、


人間は、自分の個性や、記憶や、経験してきたことと、

自己同化をしすぎています。




「自己感覚」というものは、

そもそも、トラウマも受けていませんし、経験や記憶とも関係ありません。


それは、単なる、実存感覚の「一形態」です。



身体的特徴もありませんから、

「自己意識」それ自体には、ブスもイケメンもありませんし、

性格が悪いもいいもありません。


そうしたものが生じたのは、その自己感覚のあとの現象との関係からです。




●「本　質」というものは、

常に、「より　いっそう」、

それを成立するにあたっては、


『理由がない』

『原因がない』


ということがその基本です。



そうでなければ、本質とは言われません。


もしもそれが、

あなたの何かの経験や、業績によって出来ているものならば、

それは、本質の「外側」に出来上がったものです。




●しかし、今回説明したものは、本質に「より近い」部分である、

「自己存在の意識」を明確にするということです。




「自分　は　いま　そこに　いる」ということを明確にするのに、

どんな知識も、記述も必要ありません。


多動症とか、よほどの障害でもないかぎり、子供だって出来ます。

薬漬けの人は出来ないかもしれませんし、

年中、批判的な、屁理屈をこいている馬鹿も出来ないと思います。


しかし、トラウマを掘っていようが、いまいが、

これぐらいは、ほとんど、どんな人にも、出来るはずです。





●目をずっと閉じて、「いる」ことを感じ続けること。


もしも、何か考えそうになったら、気がついたら、考えてしまっていたら、

「私は　いる」と（声には出さずに）心の中で唱えて、
自分がいる感覚に、戻り、そこに浸り続けるのみです。


重要なのは、頭の中でこの言葉を繰り返すことではなく、
その「自己感覚」に留まること、集中させることそのものです。

言葉を頭の中で唱えて焦点を修正するのは、
その自己感覚が、雑念で乱れた場合のみです。



●この作業では、

「それ以外に何も必要ない」と、私が言っているのですが、

必要ないのです。



「ここから、何をすればいい？」と考えることは愚かなことです。

「あー、これが安心感なんだなと分かった」と考えることは、

もっとさらに愚か者のやることです。



私は、ただ、そのままでいいと、断言しているのですから。






●もう少し、厳密に専門的に書くと、


実際には、この構造は、次のようになっています。

　↓


　1・意識

　2・その意識を意識した結果として「意識がある」と自覚している

　3・「自己　を　意識」している

　4・「自己像（自分についてのイメージ）」を意識している




世の中の、ほぼ９９％の人たちは、４を意識し続けて生きています。

常に、自己イメージを意識し続けています。

その自己イメージが、自分を心地よくさせるものであれ、
トラウマＡＣ人格由来のものであれ、あくまでもそれは「４」です。


しかしそこで、「４」から、一歩戻って、

個性というもの以前の、「３」の「自己存在の意識」に立ち返ることです。


これは稀には、あなたが、トイレにかけこんで、やっと
大小便を出来たあとに、ふと感じるかもしれませんし、

夜中に、一人でいるときに、ふと、感じるかもしれません。



しかし、「私はいる」というそれのみに、

数分間、意識的に、留まろうとする人はほとんどいません。




●しかしそこに留まる時間の長さと、「質」、

これが、自我復元の作業でも、トラウマ掘りでも、トラウマ解除でも、

そのすべての底流になくてはならないものなのです。


なぜならば、それが、自我復元の「主体」だからです。



●その主体の世話もしないで、トラウマ掘りをしても、

あなたは、いじけるにしても、積極的でアクティヴになるにしても、
依然として「４」の人間のままです。


だから、今回書いたことを、全員が行ってください。



●補足的に言いますと、

数値としての自我率が高いほど、本来は、この「自己感覚」の中にのみ

留まれる時間とその深さの質が比例するはずなのです。




●終わりに書いておきますが、

今回のこの方法をやった結果については、

ただの一言も、

絶対に、

一切、私に報告をしてはなりませんし、ブログに書いてもダメです。


これについて、何かを書くことも報告することも、私は一切禁じます。





なぜならば、



報告する内容など、ないはずだからです。



「当たり前のこと」には、「内容」などありません。






もしも、必要があれば、私の方から個別にその人に聞きますので、

皆さんの側から報告したり書くことは絶対にやめてください。



皆さん自身の、日記に書き留める分にはかまいませんが。





＊＊＊＊＊＊＊＊＊




■今回、このことを書いた理由は、

やはり、好きなものが見つからない人のケースがあるからです。


また、そもそも、好きなものだと思い込んでやる場合に、
明らかにＡＣ人格が選択したものである場合には、

毒親から逃れて結婚したと思ったら、毒親の思うつぼの相手であったり、

自分がこれは好きなことだと思ってついた仕事が、
結局は毒親の支配を強める結果となったり、

また、自分が好きでやっていると思いこんでいることが、
本人のＡＣ人格の温床となってしまう場合が多々あります。



人によっては、「判断するのは、まずやってみて、そのあとからだ」となれる、
まっとうな自我復元者も増えてきましたが、

やる前から、どうせダメだろうと思うほうが楽であり、
どうせこれもＡＣ人格が間違って選んでいるのだろうと思い込んで、
萎縮しているほうが、都合がいいと思っている人もいます。




●また、たとえば、毒親から、幸運にも、物理的な距離を取れている人、

毒親の干渉を受けないように、自活している人、

あるいは、カウンセラーの下で保護されている人、

そうした恵まれた人たちには、従来の行動療法などが効く場合もありますが、

私は常に、より「普遍性を持つもの」しか追求しません。




■たとえば、自我復元者の方の中には、

今も、毎日、その人の事を敵視して、憎悪する家族に囲まれた中で、
必死にやっている人もいますし、

職場にいけば、周囲から、ダメで暗い奴と思われ続けていて、
そのような扱いを露骨に受けている人もいますし、

学校へいけば、毎日イジメられている人もいるかもしれません。


そうした人たちに、
そうした人たちよりも、環境的に恵まれている人に効果のあった方法、
などを説明しても、効果はありませんし、

それでは、ますます、何も出来ない自分を感じてしまい、
自分に嫌気がさして、自殺したくなるに違いありません。




だから、今回の方法を採用しました。




ただし、


最初に書いたように、

それで何もかも解決するなどと思わないことです。



これは、解決する行為に繋がる「基盤」をつくるためのものです。


また自我復元の作業、
トラウマ、ＡＣの問題に、
本当に、まじめに取り組む姿勢の「基礎」をつくるものです。




今回の方法がなんとなく出来たような気になって、

何か自慢でも出来る、瞑想と勘違いしたり、瞑想と比較して論じたり、

何もしないで、あるがままでいいんだ、なとど、

そんな「最低のクズ人間」になる為の方法ではないのです。







＿＿＿＿＿＿＿＿＿

★ . 　　

原発替え歌／オフコース



替え詞／鈴木崩残







１

もう　終わりだね　声が　小さく消える

僕は　思わず　土を　廃棄　したくなる

あなたは　なくならないから　このまま　除染を続け

土の中を　汚染が　流れても　消えず


僕らは　奴隷だね　いつか　そう話したよね

まるで　今日の事なんて　思いもしないで



さよなら　さよなら　さよなら

もうすぐ　外は　黒い雨

排したのは　確かに　君だけ

セシウムの君だけ



２

アイ（Ｉ＝ヨウ素）は　悲しいね　僕のかわりに君が　

今日はどこかの　墓に　眠るかもしれない

僕がテルルだよ　誰も知らないうちに

降りそそぎ　汚れる　赤い血が　君は好きだった




さよなら　さよなら　さよなら

もうすぐ　外は　黒い雨

排したのは　確かに　君だけ

話題になる　君だけ



間奏　


さよなら　さよなら　さよなら

もうすぐ　外は　黒い雨

排したのは　確かに　君だけ

セシウムの君だけ



さよなら　さよなら　さよなら

もうすぐ　外は　黒い雨

排したのは　確かに　君だけ

セシウムの君だけ




外は　今日も　ダメ

やがて　ウツ　になって

僕らの体の中に　降り積もる　だろう

降り　つもるだろう





＿＿＿＿

★ . 　　

アンケートの回答について


●かなり集まってきました。

方針としては、時期は、まだ未定ですが、現在頂いたもの全員のものを、
ほぼ無修整で、掲載の方向で考えています。

そこで、アンケート結果を送ってくださった方は、
ブログを書かれている方も、書かれていない方も、
私に送ってくださった原文と別に、

公開しても良い形に、
固有名詞や、個人情報をご自分で削除・編集した形で、作っておいてください。


ブログを書いている方の場合には、保存したものを
いつか、アップして頂くことになりますが、
時期は、私に一任ください。

この時期を間違うと、時節としてよくないことがあるからです。



●ブログにアップロードするときの「タイトル」は単純に
【桜の間のアンケートに応えて】、その他などでかまいません。



ブログは書いておらず、今回、私信のメールで下さった方も、
同じように、一度、公開可能な形に編集をしておいてください。

出来上がりましたら、私に再度それを送信してください。
この送信は、急ぎませんので、都合のいい時でかまいません。




●それと、原則として、メールでアンケートの応えを下さった方の、
お名前は「ニックネーム」または「頭文字」としては書くことにしましたが、

もしも、これまでに桜の間で私が、引用のときに使った名前とは
「別の名前にしてほしい」という方は、編集したものを送信の際に
そのように言って下さい。

（復元ブログを見ている、過去の知人に知られたくないとか、
　桜の間の過去のご自分とは別の今の自分として在りたい、などの理由）




　　　　　取り急ぎ、連絡事項としては以上です。






■追記補足（本日　１／２０）までに届きましたアンケート回答は
どれも、とても率直なものでした。

そうした、私信としての率直なものが必要でしたので、
しばらく非公開を原則としました。
そして、その条件下の中で書いてくれた方が、送ってきてくれました。



しかし、「このあと」から送ってくる人は、
公開する形になる予定があるということで、率直な事を書けなくなる
としたら、またもＡＣ人格の挙動ということになってしまいます。


ですから、最初の私へのアンケートの返信に関しては、
非公開を原則として、真意や本心を隠さずに書いてください。

公開用のものは、それとは「少し別」と考えてください。



●とにかく、ＡＣ人格が、長年、もっとも足をとられているのが、

他人の目であり、他者承認であり、他人への見え方の偽装ですから、

ブログや報告も、公開前提ですと、
人によっては嘘（とまで言わなくとも誇張）が入る可能性が少しあります。

私への嘘ではなく、「皆さん自身の本心」への嘘や誇張です。



ですから、今までも、これからも、
真剣に自我復元ブログを書いてきた人たちの最大の格闘の「一部」は、
「他人の目」なのです。


それを排するために、今回のアンケート回答は、
原則として、「最初のご回答」は、非公開です。





＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



●現時点で、頂いたアンケートの回答を読んでの、
私の率直な感想を言いますと、

本当に、自我復元をやってきて、良かったと思いました。
私にとってという意味ではなく、皆さんにとってです。


自我復元をしている方が、私と（メール上であっても）
知り合った時期はまちまちです。
３．１１の震災後の方もいれば、２０００年ごろからずっと
という方もいます。

その方たちが、自我復元を始める前、
特に、トラウマ掘りに着手する前と現在とでは、
ご本人が自分をどう感じているかは、別にして言いますと、


私から見ると、別人です。


むろんその別人性には、個別の濃淡はありますが、
トラウマやＡＣ人格というものが、
どれほど、皆さんの元来の主体を、阻害してきたかを実感するとともに、

それが剥がれていった人達や、剥がれつつある人達が、
一定の特徴を持ってきていることが良く分かります。



●たとえば、それは、おおげさにいいますと、
「生物の種が違う」ほどの差があります。

トラウマやＡＣ人格に向き合った人と、
全く向き合う気すら起こせない人、
あるいは、まだ向き合えていない人、
向き合い方が、まだ足りない人、を比較すると、

段階性はあるものの、ある地点を越えると、
もはや、それまでとは「別種の生き物である」と、私個人は認識しています。


見かけは、同じかもしれませんが、違う生き物です。
（多くの場合、見かけも変化します）

大げさに言えばという話ですが、それぐらいに違いがあります。




●では、何が違うのかというと、



　「視点」です。



私が常に、目を光らせて、といっても、監視官のように
厳しく目を光らせて、ではなく
「静かに見守る」という形で目を光らせているのは、

この「新しい視点」が、その人の視点となったかどうかです。

確実になっている人は、何人か掲げることは出来ます。

今、なりつつある人、これからなる可能性のある人もいます。



●この「視点」ということを、勘違いする人が「たまに」いますので、
簡潔に説明しておきますと、

これは、「物事を見る視点」なのではありません。


外部の「物事」を見る視点など、自我復元では何の役にも立ちません。

「情報」を見る視点などは、自我復元においては「全く無能」です。




●これは、確か、
自我復元者のブログ、あるいは報告でも、たびたび報告されたことですが、

ＡＣ人格が劣等感から、やらかす大きな愚行の中に、

>「視点自慢」というものがあります。

これは、自己分析をしっかりした何人かの方からの報告にもありました。



●これはどういう「ＡＣ人格」によって形成されるかといいますと、

一番分かりやすい例は、学校などで、たまたま本人が発言したことが、
教師から、
「着眼点がいいね」などと褒められて、
へらへらと調子に乗ってしまった経験があるＡＣ人格者の場合です。

場所が学校ではなく、親子間、家庭内や、友達や、仲間内、職場でも同じです。



●どこで、誰からそれを言われたのであれ、劣等感の多かったＡＣ人格の人達は、


>「わざと、他人とは変わった視点の意見を言えば」

　　　　　　　　　　　　↓

>「視点が変わっているというだけで、相手よりも優位に立てる」

　　　　　　　　　　　　↓

>そうすれば「注目される」「他人が自分に関心を持ってくれる」

　　　　　　　　　　　　↓

>　　　　　　　　「自己満足できる」


という悪循環の「罠」に、ずっと、はまってしまいます。



●ひっくりかえせば、この人達は、誰からも「嫌われたり」、

注目されなかったり、ウザいと無視されたりして、

コミュニケーション障害があったり、

または、根本的にトラウマを脱していない、劣等感をひきずっている、

この状態にずっとあるために、

他者や社会というものと、

>「実力」や「実績」で渡り合うことに敗北感を感じているために、

>「俺だって、違う視点から物事を見るぐらいは出来るんだ」

というＡＣ人格になってしまうわけです。



●この延長線上に、

白黒つけられないことをいいことに、
適当きわまりない事を言う精神世界などもあり、

これの延長に、哲学もあり、これの延長に、さまざまな、
「（実力や根拠のない）上から目線のＡＣ人格の態度」があります。




●そもそも、当たり前に考え、見てゆけば、
さほど奇異な表現や説明をしなくとも、あっさりと簡単な言葉で説明できて、
かつ、他人にも説得力のある言葉というものはあります。


また、本当の意味で、他人や社会の度肝を抜くような視点というものは、
本人の、その生き方そのもの中から「自然に出てくるもの」であり、


>「他人に注目されたいから、ひねり出す」とか、

>「他人と同じことを言うのは、悔しいし不利だから、わざと違う視点で見る」

>などという、しみったれたものとは全く違います。



●本当に異質な視点というものは、劣等感にからくるだけの「批判精神」や、
ひねくれて、他人の注目を得たいなどという、
そんな、弱っちい、情けないものではなく、

それこそ、本人の中から「爆発するかのような、生命感のあるもの」であり、
それは、「生き生きとしたもの」にならざるを得ないのです。




●しかし、実力がないことへの劣等感から物事を言ったり、行ったりする人の最大の特徴は、

その動機が「無視されたくない」「かまわれたい」という一点にしかないために、
（原因は、親から、きちんと、かまわれなかっただけなのですが）


>「必要以上に、ひねくれる」

>「必要以上に、わざと、あまのじゃくに振る舞う」

>「私は、もっと違う視点で見ているぞ」

>「君の視点は、レベルが低い」

など、こうしたことを、
「本人の頭の中だけで妄想しっぱなし」になっているということです。

現実社会での実力無視の、ただの自己陶酔のただの妄想ですから、
ネットで他者につっかかったりもしています。


●そして、そんなことをしていれば、
嫌なヤツ、ウザいヤツとして、他人からかまわれなくなりますから、

その結果、本人は、ひきこもって、
自己満足できるようなネットの世界に逃避するわけです。



こうしたＡＣ人格の挙動は、
自我復元、特にトラウマ堀りと、
ＡＣ人格の自己分析をこれまでやってきた人であれば、
簡単に自覚できて、理解できるはずです。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊



●ですので、話を元に戻しますと、


私の言う「視点の変化」とは、

あれこれの情報や、他人や、社会や事件に対しての視点がどうのこうの、
という、そんな、
貴方自身の人生にとって、どうでもいい、くだらないことではなくて、



「自分自身に対する視点」のことです。


本人が本人に対して、持てる新しい視点、


これを確保したかどうか、確保しつつあるかどうか、
これが、私が、皆さんからの報告内容の中で、着目している点です。




●この「自分を見る新たな視点」が本人を突き動かし始めた人たちが、

今回、アンケートの回答をくださった人達の中に多くいますし、

多くいるというよりは、

現時点では、回答を頂いた、そのほぼ全員が、

その「視点」を確保したか、または確保しつつあります。




●そうした結果を見ると、

本当に、自我復元を提示できて良かったと思いましたし、

決して、上から目線ではなく、一人の人として見て、

「長い時間がかかったけど、本当に、成長してきた（余計なものがなくなった）」

と、そう私が個人的に感じる人達が沢山います。




●メールなどを通じて、知り合ったとき、

あるいは、自我復元前の当サイトを読んでいた時期のその人達とは、

既に、全く異なっています。

そのことは、私が言わなくとも、ご本人に自覚があると思います。



たとえば、「ご自分のことを、観る視力」が、
以前は、０．１だったのが、１になったら、
それは、自分が変わった「と思う」などという主観的な思い込みではなく、

視力そのものが、変わっているのですから、れっきとした
客観的な変化です。



●私のしていること、私の役目のひとつは、
その「自分の事を見る視力」と「視点」の成長に対して、
視力検査のような事をすることです。

これは、ご本人では分かっていないことが多いからです。
自覚力の視力検査は、なかなか自分では出来ないものなのです。




●ただし、これは皆さんも、私がたまに掲げたり、引用したり、推奨する、
何人かの方の自我復元ブログを読むと分かると思いますが、

どこがもっとも大きく変わっているかというと、

新しく獲得した「自己視点」の持つ「力強さ」です。


それゆえに、すべて、個性が際立ってきていますので、
もはや、誰も他人が模倣したり、真似することの不可能なものになっています。



●この「自己視点」が獲得されていない人の文というものは、
自我復元ブログに限らず「何の文」でもそうなのですが、
安易に他者が真似できてしまうものとなります。

本人の視点が徹底して中途半端なのですから、
個性が欠落しており、ゆえに、
「他の中途半端な者」にも真似ができてしまいます。



●ところが、今ある自我復元ブログの人達の文は、
誰も真似することの出来ないものになっています。

個性においても、新しく獲得してゆくその「視点」から見ている
その自己分析にしても、他の追従や模倣を、全く許しません。


といっても、すぐにそうなったのではなく、
長く、自我復元ブログを書いていった中で、
その人たちが、変化していった様子も分かると思います。



●自分以外の外部の物事を、根性と性格が「捻じ曲がった視点」で、

「わざわざ、違う視点や、わざとらしく違う意見」披露することで、

他者承認を得ようとするような人たちが、

絶対に真似のできないものを、

現在の、最前線の自我復元ブログの人達は持っています。





●そこで、話は最初に戻るのですが、

私は、かつて、長い間、皆さんから寄せられる報告のうち、
これは桜の間で出していいだろう、これは誤解されやすく、
他の自我復元者の人たちのＡＣ人格が、真似をしたがるのでよくない、
など、かなり神経を使ってきました。

結局、「まったく正しいこと」が書かれていても、
それを無自覚に盗用したり、自己顕示欲のために悪用してしまったら、
せっかくのその人自身の自我復元に支障をきたすからです。



●しかし、今こうして、皆さんから、
本当の意味での成長の痕跡の見えるアンケート回答を頂いて思うことは、

他人や本や、情報の中から、
自分のＡＣ人格にとって都合の良いものだけを、おいしいとこ取りをして、
猿真似のような、チープな模倣など、「不可能である」という事を、
（いまだＡＣ人格をやっている人達が）痛いほど思い知るためにも、

今回のアンケートは、基本的には公開の方向で考えています。



●最初は、そのアンケートの回答を、
またも、無自覚に模倣してしまう人達が出ることを懸念していましたが、

今回受け取った、皆さん全員のアンケート回答を読み、

そのような心配は無用なほど、
皆さんの視点が、本当に成長していることを確認できました。




●一例ですが、たとえば、視点の変化とは、こういうことです。
　↓

http://haripoteko.exblog.jp/23352880/


この視点にくるまでの、
お姫ちゃんの、大変な努力と、
泣き続けながら、自己分析をしてきた苦労を知っているだけに、

心から、良かったねと、声をかけさせていただきます。







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